人間が集中できるのはけっこう短時間で１０分だとか１５分だとか、ポモドーロテクニックでは２５分が最適、などいろいろと言われています。
自分の作業内容や適性もあるでしょうが、短時間集中して作業をするというのは非常に効果がありそうです。今回は集中作業のためのタイマーを紹介します。
時間を計るツールはキッチンタイマーでもいいのですが、「focusbooster」がお気に入りです。
インストールしないで使えるブラウザ版と、
インストールしてデスクトップ上で動作するものがあります。
ぼくの場合は、１５分という単位がしっくりきますので、オプションで時間設定を１５分作業、３分休憩（次の準備）、カチカチという時計音を鳴らす、という設定（上記画像）にして使っています。
毎日の日課として楽器の練習をしていますが、ピアノ、ベース、ギター、ヴォイストレーニング、DTMなどをそれぞれ１５分だけ集中して行っています。
また、ビジネススキルも、エクセル、ワード、フォトショップ、論理思考、などテーマを決めて１単位１５分で行っています。
１回が短いぶん、負担なく継続できるので長い目で見ればきちんと身に付いているのが実感できます。
気になった方はお試しあれ♪
