「ライフ」の記事一覧

プライベートジム「ライザップ」のＣＭが衝撃的。 男も女もあんな風に格好よく生まれ変われるもんなんだ～。

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瞑想のやり方について調べてみました。 瞑想というと、ヨガや禅というものが浮かび、宇宙との調和や悟りの境地、なんていうイメージがありますが、私が望むことはそんなだいそれたものではありません。 別に宗教やヨガに造詣が深いわけ・・・

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